?”Todo cantor sabe que sua voz é seu instrumento”, por isso ela precisa de uma atenção especial, cuidados que garantirão a boa saúde e melhor performance da voz. Por isso separamos algumas dicas que te trarão melhor desempenho vocal no dia a dia:
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?Coma maçã: Essa fruta, além de gostosa, nos ajuda a manter a garganta sempre limpa.
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?Tome muito líquido: Já sabemos dos diversos benefícios de tomar água com frequência, manter as cordas vocais hidratadas é um deles . Dê preferência para líquidos em temperatura ambiente.
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?Respire do jeito certo: O controle da respiração é muito importante. Treine inspirar contando até 3 e expirar contando até 6. Também é importante respirar pelo nariz, pois a respiração pela boca pode ressecar a garganta e as cordas vocais.
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?Evite fumar: A fumaça do cigarro, junto com as substâncias tóxicas, danificam as cordas vocais e os pulmões, ou seja, tudo o que você precisa para ter uma voz boa. Com o passar do tempo, as cordas vocais dos fumantes perdem a elasticidade, provocando rouquidão e perda de potência na voz, o que exige maior esforço para cantar.
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?Controle sua voz: Seja um grito ou um sussurro, esses dois podem afetar sua voz. O que acontece é que tons mais altos ou mais baixos de voz podem causar nódulos por causa do esforço exagerado. O ideal é manter sempre o mesmo tom. Quando gritamos ou sussurramos, a vibração causada nas cordas vocais cria um choque entre elas.
?Aqueça: Muitos cantores não levam a sério a importância do aquecimento vocal porém ele previne lesões, favorece o alongamento e garante melhor vibração das pregas vocais.
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E aí, qual dica vai começar a praticar e qual você já pratica?
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